很多人都把吃當成是人生中的一大樂事，在享受吃的過程中肆無忌憚，素心所欲。這樣是不對的，會嚴重涌向我們的身體健康。我們鴻睿機械一直倡導“買米皮機，就要規(guī)范吃米皮”。

       人們吃米皮時身體處于放松狀態(tài)，很容易含胸駝背，殊不知，這會使食道和胃部受壓，影響消化。此外，在矮桌前吃飯、坐在沙發(fā)上以及蹲著吃飯，都會造成腹部受壓，影響消化道的血液循環(huán)，久而久之可引發(fā)胃病，影響心肺功能。正確的進餐姿勢是挺直腰背，讓胃部不受任何壓迫。

       而吃過米皮后，體內(nèi)的血液會集中流向消化器官，大腦相對缺血，此時用腦會引起精神緊張、記憶力下降等問題，還可能增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率。因此，一定要在飯后休息半小時以上再進入工作狀態(tài)。聽聽音樂、散散步都是不錯的選擇。也可以在半小時喝茶，能促進消化吸收，起到殺菌消毒和護齒的作用。

       吃是一件快樂的事，我們不能讓這些快樂的時光成為以后的悔恨，和我們米皮機一起規(guī)范飲食吧，從此刻開始。